Morgenyoga med SFS

Få en god start på dagen med enkle yogaøvelser med Annelin
14.-18. juni kl 09:00

Meld deg på her

«Sjekk inn med deg selv før du sjekker inn med alle andre»

En annerledes hverdag med hjemmekontor, karantene og/eller isolasjon fører kanskje til mindre fysisk aktivitet enn normalt. En aktivt start på dagen gir mer overskudd og er viktig for fysisk og psykisk helse. Gi deg selv en god start på dagen og bli med på 15 minutter morgenyoga med SFS!

Dette er et lavterskeltilbud og passer for alle. Instruktør Annelin tar deg med gjennom enkle yoga inspirerte øvelser – du får strekt og tøyd litt på stive muskler før resten av arbeidsdagen fortsetter. 

 

Annelin Kløvimo har bakgrunn som Personlig Trener, og har hjulpet hundrevis av mennesker med å leve en sunnere og mer aktiv livsstil de siste årene. Hun er lidenskapelig opptatt av at flere får kjenne på følelsen av mestring, glede og energi i hverdagen, og retter fokuset på å starte med å skape seg en god morgen rutine. 

 

En god morgen rutine starter kvelden før, så bestem deg allerede nå for å gjennomføre 15 minutter hver dag kl.09.00. Litt hver dag kan utgjøre en stor forskjell. 

 

Velkommen skal du være!

Contact

Meld deg på her!